La fatigue oculaire se soulage avec des myrtilles~

Parmi les fruits, la myrtille, riche en vitamine A, en antioxydants et en acides aminés, est considérée comme un fruit emblématique bénéfique pour la santé des yeux. La myrtille a pour effet de prévenir la dégénérescence maculaire, une condition où la vision devient floue, et d'atténuer la fatigue oculaire. Elle aide également à prévenir la sécheresse oculaire et la nyctalopie causées par la sensation de yeux secs ou fatigués.

Une moitié de pomme avec du beurre de cacahuète

Les cerises et les myrtilles fraîches sont sucrées et acidulées.

Les fruits ont toujours un bon goût, même lorsqu'ils sont consommés.