비니비니
양배추전 맛있지요 토스트 할떄 넣어먹어도 맛있고 그냥 밥반찬으로도 자주 해먹어용~
양배추가득 채썰어서
당근넣고 양파넣고 , 양배추 전 만들었죠
참깨소스에 찍엇 먹음 그만이네요
양배추가득 채썰어서
당근넣고 양파넣고 , 양배추 전 만들었죠
참깨소스에 찍엇 먹음 그만이네요
다이어트 음식으로도 요즘 한끼 든든 양배추전이 좋아요
참깨소스에 후추가루를 꼭 넣어보세요
맛이 훨씬 달라 지네요
양배추의 효능
프로스타글란딘은
위점막을 만드는 호르몬이라
위장 보호에 꼭 필요하다.
그 밖에 양배추의 효능에 관하여
짤막하게 설명해 보자면,
풍부한 비타민C와 미네랄 함유로
노화 방지 효과를 가지고 있기에
피부미용 및 면역력 향상에
도움을 준다.
베타카로틴의 좋은 공급원이기 때문에
눈 건강뿐만 아니라 장을 정화하여
변비에도 효과가 있다고 한다.
또한 혈관 확장제인 칼륨을 포함하고 있어
혈압 조절에 도움이 된다는 점
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commentaire 22
안레몬양배추 위 건강에 아주 좋지요. 전으로 구워먹어도 맛나겠어요. 행복한 저녁 보내세요.
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌위건강 챙겨 보면 양배추가 항상 나오는것 같아요
- 블리비
과거 위장장애 겪을때 양배추즙 직접내려 마셨는데 효과 많이 봤네요. 양배추에 당근,양파 채썰어 전 만들어 먹어야겠네요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
양배추즙 도 많이 드시던데 효과도 좋은가 보네요 ㅎ
Lynn양배추 채 썰어서 전하면 진짜 맛있겠네요~ 위에도 좋은 양배추 정말 다이어트식으로도 좋겠어요 ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맛도좋아요 전 참깨 드레싱으로 먹는데 더 좋은데요
- pop
양배추전은 아직 먹어본적은 없지만 맛있을 것 같아요 ^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
양배추전 아삭한 식감에 맛도 아주 좋아요
- 깐데또까
양배추전 맛나지요~ 포만감도 크고 영양가득한 음식이예요~^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
양배추전 포만감이 젤 좋은거 같아요 영양도 가득이겠죠
♡양배추전 맛있겠어요 영양가득 양배추는 슈퍼푸드예요 군침 돕니다~^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
슈퍼푸드군요 양배추전 맛도 좋은것이 ㅎㅎ 다이어트에도 최고죠
땡땡이양배주전 좋아요 저도 잘 챙겨먹고 있어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
챙겨드세요 양배추전 포만감이 아주 최고네요
- 은하수
양배추전 맛있겠네요 잘 챙겨드세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
양배추전먹다보니, 한덩어리 먹은거 같아요
샤이너스맛있게 드셨네요 굿밤되세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맛나게 먹었죠 ㅎㅎ 양배추전 또 먹어야 겠어요
아침햇살77양배추.. 어디든 유익 식품 같아요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그쵸 특히나 위건강에 양배추 제일 좋다고 하는걸요