Médicaments d'urgence sur la table... Crêpe de chou blanc

Trancher finement le chou blanc.

J'ai mis des carottes, des oignons, et j'ai fait une galette de chou.

Je n'ai plus qu'à tremper dans la sauce au sésame.

 

 

Trancher finement le chou blanc.

J'ai mis des carottes, des oignons, et j'ai fait une galette de chou.

Je n'ai plus qu'à tremper dans la sauce au sésame.

 

Les galettes de chou fermenté sont également appréciées comme repas copieux pour le régime ces jours-ci.

 

 

 

N'oubliez pas d'ajouter du poivre moulu à la sauce au sésame.

Le goût est beaucoup plus différent maintenant.

 

 

Les bienfaits du chou blanc

 

 

 

Prostaglandine
C'est une hormone qui forme la muqueuse supérieure.
Il est essentiel pour la protection de l'estomac.
   
En ce qui concerne les autres bienfaits du chou blanc
Pour faire court,
 
Riche en vitamine C et en minéraux
Il possède des effets anti-âge.
Amélioration de la beauté de la peau et du système immunitaire
Il aide.
 
Parce qu'il s'agit d'une bonne source de bêta-carotène
Non seulement pour la santé des yeux, mais aussi pour purifier les intestins
On dit que cela est également efficace contre la constipation.
 
Il contient également du potassium, un vasodilatateur.
Cela aide à contrôler la pression artérielle