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아버지가 고혈압인데? 이런 정말 걱정 되는데요
Chez les patients hypertendus, le taux d'insuffisance cardiaque est quatre fois supérieur à celui des personnes normales.
2025.01.25 14:04
vérifier suggestion ferraille
Chez les patients hypertendus, le taux d'incidence de l'insuffisance cardiaque est multiplié par 4 par rapport à la normale. Si l'hypertension n'est pas traitée et laissée sans intervention, la charge sur le cœur augmente, ce qui entraîne un épaississement de la paroi cardiaque et une hypertrophie du cœur. Au début, cela ne pose pas de problème particulier, mais si cet état persiste, la fonction de pompage du cœur se détériore.
Consignes de vie quotidienne pour les patients souffrant d'insuffisance cardiaque
La pression artérielle systolique doit être inférieure à 140 mmHg, et la pression diastolique inférieure à 90 mmHg.
Le stress stimule le système nerveux sympathique, ce qui entraîne une sécrétion excessive de substances aggravant l'insuffisance cardiaque. Réduisons le stress.
Une augmentation soudaine du poids peut indiquer que beaucoup de liquide et de sel restent dans le corps. Vérifiez votre poids chaque jour.
Le traitement médicamenteux améliore la fonction de pompage du cœur et réduit le stress exercé sur le cœur, ce qui améliore les symptômes de l'insuffisance cardiaque.
Il est absolument interdit de fumer ou de consommer de l'alcool en excès, car cela peut entraver la circulation sanguine et endommager le muscle cardiaque !
Les visites régulières à l'hôpital sont la meilleure méthode pour une gestion constante et efficace des maladies.
Mode de vie pour réduire la charge sur le cœur
La gestion de l'alimentation permet de minimiser la charge sur le cœur et d'augmenter la force de contraction du muscle cardiaque, ce qui peut aider au traitement et à la gestion de la maladie. La suralimentation et l'obésité exercent une pression sur le cœur en soi, il est donc conseillé de manger en petites quantités tout au long de la journée et de maintenir un poids approprié.
La consommation de sel augmente la quantité d'eau dans le corps, ce qui met une pression sur le cœur. Par conséquent, il est recommandé de réduire la consommation de sel pour contrôler la pression artérielle et soulager l'œdème. En général, il est conseillé aux patients souffrant d'insuffisance cardiaque de ne pas dépasser 3 g de sel par jour, et la consommation de liquide doit être limitée à 1,5-2 L par jour. Les aliments riches en graisses et en cholestérol doivent être limités, car ils peuvent provoquer des maladies coronariennes, entraîner une insuffisance cardiaque ou aggraver la condition.
L'exercice chez les patients souffrant d'insuffisance cardiaque améliore la endurance cardiorespiratoire, la fonction respiratoire, et d'autres aspects de leur état, ce qui permet de réduire le taux d'hospitalisation et la mortalité liés à l'insuffisance cardiaque. Cependant, en fonction de l'état du patient, l'exercice peut être contre-indiqué, il est donc préférable de consulter d'abord le médecin traitant avant de commencer toute activité physique.
Il faut éviter les exercices intensifs, et il est recommandé de faire des activités d'aérobie légères telles que marcher plus de 20 minutes par jour, monter des escaliers ou faire du vélo. Si des symptômes tels que douleur à la poitrine, vertiges ou difficulté à respirer apparaissent pendant l'exercice, il faut arrêter l'activité et consulter un médecin.
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La santé doit être prise en charge lorsqu'on est en bonne santé.
Prenez soin de votre santé ~
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commentaire 25
- 앱톰
아. 저도 고혈압이 좀 있는데 걱정스럽네요
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건강은 건강할때 관리해야 해요~ 꼭 명심하세요
- 깐데또까
건강은 건강할때 관리해주는게 맞는것같아요
- pop
네 요즘 정말 절실하게 느끼고 있어요..
- 땡땡이
혈압 관리 꾸준하게 잘해야겠네요 짜지 않게 먹는 게 중요하겠지요
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정말 혈압도 그렇고 식습관도 그렇고 중요하지 않은게 없네요
- 비니비니
혈압관리 잘해야겠어요 건강은 건강할떄 관리하는게 제일이죠
- pop
네 요즘 정말 절실하게 느끼고 있어요..
- 앱톰
심부전이라는 병이 주변사람들에게 한두명씩 들려오는 병명인거 보면.. 이젠 정말 흔한 질병인가봅니다.
- pop
그렇더라구요.. 병원에 가서 보니 심혈관 질환자들이 정말 많기도 하고 심부전환자들도 날이 갈수록 늘고 있다고 하니...
- 행운백도
고혈압 관리를 잘해야겠네요 식단도 잘 맞춰서 먹어야 겠어요
- pop
심부전이 심장의 최종단계의 병이라는 말이 충격적이었어요~ 건강한 노후를 위해서라도 고혈압도 관리를 잘 해야겠더군요~
- 써니
고혈압관리 정말 중요하군요 건강관리 잘해야겠어요
- pop
심부전이 심장의 최종단계의 병이라는 말이 충격적이었어요~ 건강한 노후를 위해서라도 고혈압도 관리를 잘 해야겠더군요~
- 레몬향기
저도 고혈압 약먹는데 의사선생님 안만나려면 진짜 유산소 운동 열심히 해야겠네요
- pop
심부전이 심장의 최종단계의 병이라는 말이 충격적이었어요~ 건강한 노후를 위해서라도 고혈압도 관리를 잘 해야겠더군요~
- 이재복
아무래도 혈압이 심장과 관련이 되어있기 때문에 그런 것 같습니다. 심부전의 가장 대표적인 증상은 호흡곤란이잖아요. 처음에는 운동을 하거나 계단을 오르는 등 몸을 움직일 때에만 증상이 나타나다가 질환이 악화되면 한밤중에 갑자기 숨이 차서 잠에서 깬다거나 가만히 앉아 있어도 숨이 가파지거나, 심장이 빨리 뛰는 등의 호흡곤란이 심해지게 됩니다. 이는 혈액순환이 원활하지 않기 때문에 생겨나는 증상들입니다~ 그래서 고혈압일 경우 심부전증 발생 확률이 올라갑니다. 아무래도 산소와 영양분이 부족해지면서 다른 질환도 함께 오는 듯 합니다. 이런 증상이 심화되면 소화불량이나 만성피로, 불면증도 함께 옵니다. 그래서 고혈압인 분들은 더욱 더 혈압관리와 체력관리에 힘 써주셔야 합니다.
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심부전이 심장의 최종단계의 병이라는 말이 충격적이었어요~ 건강한 노후를 위해서라도 고혈압도 관리를 잘 해야겠더군요~
- 은하수
건강관리 중요하지요 혈압은 심혈관과도 연결되어있어 관리 잘 해야겠어요
- pop
심부전이 심장의 최종단계의 병이라는 말이 충격적이었어요~ 건강한 노후를 위해서라도 고혈압도 관리를 잘 해야겠더군요~
- 파워퀸
고혈압에는 무조건 싱겁게 먹어야 된다는데... 간이 되어야 맛이 있으니 어렵네요. 고현압 신경써야겠어요.
- pop
심부전이 심장의 최종단계의 병이라는 말이 충격적이었어요~ 건강한 노후를 위해서라도 고혈압도 관리를 잘 해야겠더군요~
- 아침햇살77
혈압 .. 고혈압은 조심해야 할 건강 상식...