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Quantité quotidienne de kaki hâlé à consommer
Je pensais avoir choisi les mandarines les plus fermes autant que possible lorsque je les ai achetées.
On dirait qu'il devient tout mou en à peu près une journée.
En regardant l'enveloppe extérieure, il s'agit de kaki à la stévia.
C'est un goût un peu plus sucré, mais il est trop aqueux.
La quantité quotidienne recommandée de kaki est généralement d'environ 1 à 2 pièces. En tenant compte de la teneur en sucre et en calories d'un kaki (environ 100 g), cette quantité permet de bénéficier de ses nutriments tout en évitant les effets secondaires d'une consommation excessive. En cas de diabète, il est conseillé de réduire la consommation à une demi ou une pièce entière par jour, et il est également possible de la partager lors des repas.