Crabe mariné épais en protéines parmi les fruits de mer

Crabe mariné épicé

Lorsque vous assaisonnez les crabes préalablement cuits, la chair reste intacte.

C'est pratique à manger, n'est-ce pas ?

 

Ajoutez un peu d'oignons et de carottes.

Même un peu de gingembre ajouté aux piments de Cheongyang

 

Vous pouvez atténuer le goût salé des crabeaux~

 

 

 

 

La sauce de crabe épicée est riche en protéines parmi les fruits de mer, ce qui peut aider à la formation musculaire.

 

De plus, il contient des acides gras oméga-3, ce qui a un effet positif sur la santé cardiovasculaire.

 

Le géjang contient également des vitamines du groupe B, du zinc et des minéraux tels que le fer, ce qui peut contribuer au renforcement du système immunitaire et au métabolisme énergétique.

 

Cependant, la sauce utilisée pour la marinade peut contenir une quantité élevée de sodium, il faut donc faire attention à la consommation excessive, mais si elle est consommée en quantité appropriée, c'est un aliment très nutritif.