Los pacientes con enfermedades crónicas que deben tomar medicamentos diariamente deben gestionar su alimentación cuidadosamente. Dependiendo de los ingredientes de los medicamentos, pueden eliminar nutrientes del cuerpo o experimentar efectos secundarios debido a un exceso de nutrientes.

 

Las enfermedades crónicas que afectan principalmente a las personas de mediana edad y mayores son la hipertensión, la diabetes, la artritis y la osteoporosis. Dependiendo de los medicamentos que se tomen para cada enfermedad crónica, se debe tener cuidado con la ingesta de alimentos.

 

Primero, si se sufre de hipertensión, a veces se toman medicamentos antihipertensivos de la clase de los dihidropiridinas para reducir la presión arterial. Al consumir jugo de uva, jugo de arándano, jugo de manzana, etc., junto con estos medicamentos, puede ocurrir un efecto secundario de caída rápida de la presión arterial. Esto se debe a que los componentes flavonoides aumentan la absorción del medicamento. Si está tomando diuréticos ahorradores de potasio, no debe comer en exceso ciruelas, plátanos y naranjas, ya que pueden causar hiperpotasemia.

La metformina, que la mayoría de los pacientes con diabetes toman con receta, inhibe la absorción de vitamina B12. La deficiencia de vitamina B12 provoca fatiga, dificultad para caminar y dolor. Es recomendable suplementar con vitamina B12. La vitamina B12 se puede obtener a través de carnes sin grasa, leche y huevos. Si es difícil obtenerla mediante la alimentación, también es una opción tomar suplementos. Además, consumir alcohol mientras se toma metformina aumenta el metabolismo del ácido láctico, lo que eleva el riesgo de cáncer, por lo que se debe evitar el consumo de alcohol.

 

Los pacientes con artritis que toman analgésicos antiinflamatorios no esteroideos también deben evitar el alcohol. Si una persona que toma analgésicos antiinflamatorios no esteroideos consume alcohol en exceso, puede sufrir hemorragias estomacales. El bisfosfonato, que toman los pacientes con osteoporosis, puede tener una absorción deficiente si se toma junto con leche, jugo de naranja, café u otras bebidas. Si está tomando suplementos de calcio para la salud ósea, no debe consumirlos junto con tés que contienen taninos, como el té verde o el té negro, ya que esto puede interferir con la absorción de calcio.

 

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Lo que comemos y bebemos

Hay que tener cuidado con ciertas partes al tomar la medicina.

Las personas con hipertensión, diabetes y artritis

Debería tener cuidado.

 

Los pacientes con enfermedades crónicas deben hacerse chequeos regularmente.