Buvez du thé au citron et au gingembre après le repas le 18/11 (lundi)~🍋🫚

Quand il fait froid, on pense à une boisson chaude~~

Après le dîner, infusez un sachet de thé au gingembre à la maison et ajoutez simplement du jus de citron.

En ajoutant, le goût est plutôt bon~~ en le buvant chaud

C'est vraiment très bien~~♡♡

Les bienfaits du thé au citron et au gingembre

 

✔️ La consommation simultanée de citron et de gingembre stimule le métabolisme, favorise la dégradation des graisses et leur élimination par le côlon, ce qui aide à perdre du poids. En réalité, après avoir bu du thé au citron et au gingembre, j'ai ressenti une élimination des déchets par les selles.

 

✔️Le gingembre est riche en composés anti-inflammatoires puissants qui suppriment l'inflammation.

La composante gingérol du gingembre agit comme stimulant corporel, réduit le gonflement, l'inflammation et soulage la douleur. Le citron, en tant que composant antiviral et anti-inflammatoire, renforce le système immunitaire et aide contre les infections respiratoires, les maux de gorge et l'inflammation des amygdales.

 

Le gingembre contient une enzyme appelée zingérine, qui aide à décomposer les protéines et à éliminer les bactéries nuisibles aux fonctions digestives.

Le citron aide également à faciliter la digestion, ce qui contribue à soulager l'indigestion.

 

✔️Le citron et le gingembre sont riches en vitamine C et autres antioxydants, ce qui aide à maintenir un système immunitaire sain, à prévenir le rhume et à favoriser la santé respiratoire.

 

✔️Le citron et le gingembre, riches en vitamines et en antioxydants, contribuent à améliorer la santé de la peau. Ils réduisent le stress oxydatif de la peau, favorisent la croissance de nouvelles cellules, aident à maintenir l'hydratation et à éliminer les toxines.