Réduction des coûts grâce à la « phytothérapie prise en charge par l'assurance maladie »… La phytothérapie est-elle efficace contre les douleurs menstruelles ?

Les douleurs menstruelles se manifestent de diverses manières. Elles peuvent inclure des douleurs abdominales, lombaires et pelviennes, ainsi que de la fatigue, des maux de tête, une sensibilité mammaire, de l'acné et de la constipation. De plus, certaines personnes peuvent souffrir d'anxiété, de dépression ou de difficultés de concentration. Si les analgésiques ne parviennent pas à soulager la douleur, la médecine traditionnelle coréenne peut être envisagée. Il est à noter que, depuis avril, les remèdes à base de plantes pour les douleurs menstruelles sont pris en charge par l'assurance maladie, ce qui allège le coût pour les personnes concernées.

Les douleurs menstruelles sont principalement dues aux contractions utérines. On sait que la douleur survient lorsqu'une forte pression se crée dans l'utérus lors de ces contractions, ce qui réduit le flux sanguin. En médecine orientale, le diagnostic repose sur un examen approfondi des caractéristiques de la douleur, des antécédents menstruels et de l'état général de la patiente. On distingue deux grandes catégories : les douleurs par blocage (bultong-jeoktong) et les douleurs par déficience (bulyeong-jeoktong). Les douleurs par érosion du Qi et du sang, ou par humidité et froid du corps, sont traitées par déficience du Qi et du sang, ou par déficience du foie et du corps.

Les personnes de constitution Qi-Sang-Graisse ressentent une gêne et des douleurs aux seins et aux flancs avant leurs règles, comme s'ils étaient gonflés, et leurs pertes menstruelles sont souvent rouge foncé ou grumeleuses. Cela concerne les personnes souffrant de stress et de tensions mentales et physiques importantes. Les personnes de constitution Froid-Humidité-Résistance sont sensibles au froid et souffrent souvent de douleurs dorsales accompagnées de crampes menstruelles. Se réchauffer l'abdomen et le corps tend à soulager la douleur. Ces personnes ont également les extrémités froides, le teint pâle et des pertes menstruelles tantôt claires, tantôt foncées.

Les personnes souffrant d'une faible circulation sanguine et d'une mauvaise circulation du qi ressentent souvent une douleur sourde dans le bas-ventre pendant leurs règles, parfois décrite comme une sensation de pesanteur. Appuyer sur l'abdomen procure un soulagement, et le masser atténue la douleur. Elles éprouvent fréquemment de la fatigue et des vertiges. Ces mêmes personnes souffrent souvent d'engourdissements et de douleurs dans le bas du dos, de vertiges et d'acouphènes.

Ainsi, les traitements de la médecine traditionnelle coréenne pour les douleurs menstruelles comprennent la phytothérapie, l'acupuncture, la moxibustion et la pharmacopuncture, adaptés aux symptômes et à l'état physique de chaque personne. Selon la cause, la médecine traditionnelle coréenne prescrit des médicaments qui éliminent la stase sanguine ou tonifient le qi et le sang. L'acupuncture soulage principalement la douleur en éliminant la stase sanguine, en dissolvant l'énergie stagnante et en favorisant la circulation sanguine. La moxibustion revitalise l'énergie yang, améliore les symptômes du froid et renforce les effets toniques du corps. De plus, son association avec l'aromathérapie, qui utilise les ondes lumineuses pour stimuler les cellules et le métabolisme, peut en maximiser les bienfaits.

En particulier, le coût des médicaments à base de plantes pour les douleurs menstruelles a été allégé depuis avril, date à laquelle l'Assurance maladie a mis en place un système de prise en charge des prescriptions de phytothérapie. Ce projet pilote couvre six affections : douleurs menstruelles, rhinite allergique, paralysie faciale, hernie discale lombaire, dyspepsie fonctionnelle et séquelles d'accident vasculaire cérébral, avec une prise en charge par l'assurance maladie jusqu'à 20 jours. Selon l'établissement hospitalier, la participation financière du patient est de 30 à 40 %.

Un mode de vie sain peut contribuer à soulager les crampes menstruelles. Pratiquez régulièrement une activité physique légère et veillez à bien dormir. Évitez les aliments froids et l'exposition prolongée à l'humidité ou au froid. Il est également important de réduire votre consommation de liquides et de sel pour prévenir les gonflements. Privilégiez les vêtements chauds et aérés, plutôt que les pantalons serrés ou les jupes courtes.