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レモンジンジャーティーを飲みましょう〜効果も調べてみてくださいね。🍋🫚

昼食後にコーヒーの代わりに健康的な

レモンジンジャーティーを飲んでください~~^^

家にある生姜ティーバッグを淹れて、レモン汁だけを入れる

追加してみると味が良くなりますね〜温かくして飲むと

とてもとても好きです~~♡♡レモンジンジャーティーを飲みましょう〜効果も調べてみてくださいね。🍋🫚レモンジンジャーティーを飲みましょう〜効果も調べてみてくださいね。🍋🫚

レモンジンジャーティーの効能

 

✔️レモンと生姜を一緒に摂取すると、新陳代謝が活発になり、脂肪を分解し、大腸を通じて脂肪を体外に排出し、体重減少に役立ちます。実際にレモン生姜茶を摂取した後、排便を通じて老廃物の排出を感じることができました。

 

✔️しょうがには炎症を抑える強力な抗炎症成分が豊富に含まれています。

ショウガのジンゲロール成分は、身体の刺激、腫れ、炎症の軽減、鎮痛作用があります。レモンは抗ウイルス、抗炎症成分として免疫システムを強化し、呼吸器感染症、喉の痛み、扁桃腺炎に役立ちます。

 

✔️しょうがにはジンジベインという酵素が含まれており、タンパク質の分解に役立ち、消化機能を損なう細菌の除去にも役立ちます。

レモンも消化作用を円滑にするのに役立ち、消化不良の緩和に役立ちます。

 

✔️レモンや生姜はビタミンCなどの抗酸化物質が豊富で、免疫システムを健康に保つのに役立ち、風邪予防や呼吸器の健康に役立ちます。

 

✔️レモンや生姜に豊富に含まれるビタミンや抗酸化成分は、肌の健康改善に役立ちます。肌の酸化ストレスを軽減し、新しい細胞の成長を促進し、保湿や毒素排出を助けます。

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commentaire 30
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    강미형
    레몬 생강차 맛있겠어요 
    즐거운 오후 되세요 
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      냥식집사
      Écrivain
      레몬 생강차 환절기에 마시기 좋은 차인것 같아요.
      속이 따뜻해 지면서 좋아요~
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    감사와행복
    레몬 생강차 홈쇼핑에서 방송하는거 봤는데 배변활동 원활하고 체중감량에 도움되니 좋겠네요 전 레몬수 마시는데 생강차 끓여서 섞어마시면 도움되겠네요 정보 감사합니다 
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      냥식집사
      Écrivain
      저도 봤어요 ㅎㅎ 그만큼 레몬과 생강 조합이 건강에도 좋다는거겠죠?
      환절기 건강한 레몬생강차 드시면서 건강 잘 챙기세요~
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    프카쟁이
    찬바람 불면 생강차부터 생각나는거 같아요
    감기에 취약해가지고;; 
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      냥식집사
      Écrivain
      맞아요~~ 환절기 되면 따뜻한 차가 생각나는데 
      올해는 레몬생강차 참 좋네요~
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    지민보라해💜
    요즘 광고도 마니하고
    건강프로에서도 마니 보네요
    생강도 좋고 레몬도 대세네요
    지금부터 먹음 아주 좋겠어요
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      냥식집사
      Écrivain
      저도 봤어요~레몬즙에 이어서 레몬생강즙까지 나왔더라구요.
      환절기와 겨울에 면역력을 위해 마시기 참 좋은것 같아요. 
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    지영도영
    레몬생강차 쌀쌀한 날씨에 좋은 차이네요
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      냥식집사
      Écrivain
      네~~ 요즘 많이 쌀쌀해져서 따뜻한 차가 생각나지요
      레몬생강차 저는 참 좋은것 같아서 하루에 한잔씩 마셔주고 있어요. 
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    써니
    추울때 생강레몬차 좋지요
    저도 가끔 한잔씩 챙기네요
    따뜻한 저녁 되세요~^^
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      냥식집사
      Écrivain
      네`~ 레몬생강차  쌀쌀한 요즘에 마시기 좋더라구요. 
      잘 챙겨드시고 건강한 겨울 준비하세요~~
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    달나라토끼55
    저도 지금 생강차 한잔 따뜻하게 마셔줘야 겟네요
    청 담아둔거 있거든요 ㅋ
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      냥식집사
      Écrivain
      저도 하루에 한잔씩 마시고 있는데 좋은것 같아요.
      건강한 차 마시면서 겨울 준비 잘해 보아요~~
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    비비안나6
    오호라 효능이 많네요~
    요즘 생강이  많이보여서 좀 사다가 생강청 만들었ㄴㆍㅋ요~저두 레몬즙타서 마셔봐야겠어요~~
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      냥식집사
      Écrivain
      효능 참 좋지요~~ 생강청 넘 좋지요~~
      레몬즙이랑 같이 따뜻하게 마시면 넘 좋겠어요~~ 
      건강한 겨울 맞이해야지요~~
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    천하무적
    갑자기 레몬 생강차 붐이 일어난 거 같아요
    하루에 서너잔씩 마셔보니 상큼한 향이 좋은건 사실이네요
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      냥식집사
      Écrivain
      ㅎㅎㅎ 그러니깐요~~ 요즘 티비에서도 많이 보이더라구요.
      저도 하루에 한잔씩은 마시고 있는데  속도 편하고 저는 비염때문에 
      마시는데 도움이 됐으면 좋겠어요. 
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    깐데또까
     따뜻한 레몬 생강차 맛있을것 같아요
     행복한 하루 되세요 
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      냥식집사
      Écrivain
      레몬생강차 저도 마시고 있는데 괜찮은것 같아요. 
      환절기에 마셔주면 건강에 도움이 많이 될것 같아요.
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    H.J
    요즘 레몬 생강차 정말 많이 유행을 하는 것 같아요. 인기도 있고요 감기 효능에 좋아서 그런지 더욱 많이 마실 수 있어서 좋아요. 저도 많이 마셔요.
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      냥식집사
      Écrivain
      ㅎㅎ요즘 티비에도 나오고 홈쇼핑에도 나오고 그러네요 ㅎㅎㅎ 
      환절기 되니 저는 비염도 있고해서 하루에 한잔씩은 꼭 마시는것 같아요
      
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    어른아이
    오~ 감사해요 ! 생강차 사러 가야겠네요. 기침, 가래로 고생중이거든요 ㅠㅠ 감사합니다💗
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      냥식집사
      Écrivain
      환절기라 감기걸린분들 많더라구요. 생강차가 참 좋은데 거기에 레몬까지 들어가서 
      상큼하니 맛도 괜찮은것 같아요. 감기 조심하세요~
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    알딸딸
    다들건강챙기세용
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      냥식집사
      Écrivain
      아직 겨울도 안왔는데 벌써 쌀쌀하니 감기걸린 분들이 많네요.
      건강 잘 챙기시면서 건강한 겨울 보내세요~
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    상처를 줘도 받지않는 법.
    가을되면 제철인 생강차 만들어 한겨울에 자주 먹었는데 레몬즙 추가해서 먹어봐야겠네요.
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    더달달
    레몬도 생강도 좋아하는 편인데
    한번 같이 먹어봐야겠어요 
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    은하수
    따뜻한 레몬생강차 건강에도 좋지요
    목건강에도 좋구요
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    eu gini
    목이 따끈따끈한데 요거 따뜻하게 먹으면 괜찮아 질것 같네요ㅜㅜ요즘 감기가 독하던데 조심하세요~~~^^