Les anguilles provoquent-elles la constipation ? Un aliment surprenant est 'cela'

Les kakis au goût astringent contiennent une forte teneur en tanins solubles, principalement concentrés dans la tige et le noyau plutôt que dans la chair.

Si vous êtes préoccupé par la constipation, il suffit de couper cette partie et de la manger.

On dit que les fruits riches en vitamine sont riches en vitamine.

Surtout, la vitamine A et la vitamine C ont des teneurs plus élevées que celles des pommes ou des poires, et elles aident à soulager la fatigue et à préserver la santé des yeux.

Ne vous inquiétez pas de la constipation, mangez beaucoup.

On dit que les kakis provoquent la constipation, mais il existe en réalité des aliments qui ont plus de chances de causer la constipation que les kakis. Le vin rouge en est un exemple typique. Le vin rouge contient des tanins qui donnent au vin son goût astringent.

Il est lourd. Il en contient beaucoup plus que le vin blanc. Le vin rouge, en raison de ses tanins, se marie bien avec des plats de viande comme le steak, mais en boire trop peut provoquer de la constipation. En dehors de cela, les tanins se trouvent également dans des bananes moins mûres, par exemple.