C'est l'objectif de santé d'aujourd'hui !
2024.09.03 14:50
Manbo a marché ce matin.
Aujourd'hui~~
15 000 pas de marche
Faire 2 étirements
Ne pas se stresser.
Boire 2 litres d'eau
Il y a quelque chose qui me dérange un peu.
J'oublie tout et je me libère du stress en faisant de l'exercice~~^^
Passez une bonne journée encore aujourd'hui~~^^!!
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- 01CommentairesMerci pour votre excellent travail, Mancheonbo. Bonne nuit.151026.11.09
- 02CommentairesOh là là !!!! Je me demande bien qui a caché ça, lol181026.11.08
- 03CommentairesC'est vraiment formidable que vous pratiquiez régulièrement des exercices de base pour le tronc pendant 6 minutes chaque jour. Même une courte séance, répétée quotidiennement, est d'une grande aide pour maintenir l'équilibre et corriger la posture. Merci d'avoir partagé votre expérience avec cette excellente habitude d'entraînement à domicile ; c'était très utile. Passez une excellente journée !131026.11.09
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Pohang[8]
CommentairesJe ne sais pas quel temps il fait à Pohang en ce moment. C'est la saison idéale pour aller à la mer, donc on dirait que vous avez passé un séjour reposant. J'espère que vous avez bien mangé et je vous souhaite une excellente fin de journée !730026.11.01 - 02CommentairesLa livraison est nettement meilleure le week-end. Vous avez fait un excellent travail.620026.11.01
- 03CommentairesWaouh ! Préparer des barres de croquettes de poisson à la maison en hiver, ça a l'air génial ! Haha. Les enfants vont se régaler, c'est sûr ! 😆😆😆320026.11.05
- 01CommentairesIl va faire froid dès demain. Prenez soin de vous pour ne pas attraper froid.560026.10.12
- 02CommentairesLe Nurungji Samgyetang a l'air délicieux. J'espère que tu reprendras des forces.541026.10.10
- 03CommentairesCe sandwich du petit-déjeuner a l'air délicieux. Il a l'air tellement appétissant, haha !610026.10.14
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