Si vous ne voulez pas vieillir rapidement... commencez par éliminer ceci de votre table dès maintenant

Les enfants ne mangent pas bien les céréales complètes.

Je ne peux pas faire du riz complet, mais un peu quand même.

Il faut que je mélange et que je mange.

 

빨리 늙기 싫다면… 식탁에서 당장 ‘이것’부터 없애세요

commentaire4
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    매일 잡곡챙겨먹진않지만 가끔먹어요
    흰쌀밥을 적게 먹으려고 노력해요! 
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    아 쌀밥
    어째야 하나요 이많은 쌀들...
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    좋은 정보 감사합니다 
    잡곡밥 많이 먹어야겠어요 
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    잡곡으로 바꿔야는데
    잘 안되네요

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