Si vous souhaitez rajeunir de 10 ans... 5 méthodes de nettoyage du visage à retenir

Un nettoyage propre est à la fois le début et la fin de la gestion de la peau. On pense généralement que le nettoyage consiste simplement à enlever le maquillage. Cependant, le nettoyage consiste à éliminer en une seule fois le sébum et les impuretés laissés sur la peau, pour la maintenir propre. Par conséquent, même les personnes qui ne portent pas de maquillage doivent se laver soigneusement le soir. Ce qu'il faut noter ici, c'est que la méthode de nettoyage peut faire vieillir la peau ou, au contraire, la rajeunir. Découvrons la méthode de nettoyage qui permet d'avoir une peau jeune.

Méthode de nettoyage du visage | Source : Midjourney

 

1. Se laver d'abord les mains puis se laver le visage

L'élément le plus important dans la méthode de nettoyage du visage pour une peau saine est la propreté. Il faut se laver soigneusement les mains avant de se laver le visage afin d'éliminer les bactéries et les impuretés présentes sur les mains. Si des impuretés restent sur les mains, elles peuvent contaminer le visage avant même que celui-ci ne soit nettoyé, ce qui empêche de bien nettoyer la peau et peut causer des problèmes cutanés.

 

Se laver le visage à une température inférieure à celle de la peau

La température corporelle est de 36,5 degrés, mais la température de la peau est inférieure de 3 à 5 degrés. Lors du bain, on se douche généralement à une température plus élevée que la température corporelle, ce qui est nettement supérieur à la température de la peau. L'utilisation répétée d'eau plus chaude que la température de la peau entraîne progressivement une diminution de l'élasticité de la peau et une perte d'humidité due à la chaleur.

 

Ne pas se laver le visage avec la douchette

Il est fréquent de se laver le visage en prenant une douche. La pression de l'eau du pommeau de douche peut endommager la barrière cutanée. Cela rend la peau sensible et accélère le vieillissement. Lorsque la barrière cutanée est compromise, divers problèmes de peau peuvent survenir, il est donc conseillé d'éviter de se laver le visage directement avec la douche.

 

Minimiser l'irritation de la peau

Il arrive que l'on frotte vigoureusement la peau pour enlever le maquillage de manière efficace. Dans ce cas, la barrière protectrice de la peau, la barrière cutanée, peut être endommagée et fragilisée. Lorsque la barrière cutanée est compromise, la peau devient sèche et plus susceptible de provoquer des inflammations. Lors du nettoyage du visage, il est conseillé d'utiliser le doigt pour effectuer un léger roulement, comme un massage, afin de minimiser les irritations de la peau.

 

Utiliser un nettoyant sans irritation

Le nettoyant élimine les impuretés dans les pores, les résidus de maquillage, les cellules mortes et le sébum. En éliminant ces diverses impuretés, la barrière cutanée peut également être endommagée, ce qui peut entraîner des blessures. Un bon nettoyant doit efficacement éliminer les polluants sans détruire la barrière cutanée. Étant donné que les colorants et les parfums sont également des irritants, il est préférable d'utiliser des produits sans colorants ni parfums, et qui se rincent facilement à l'eau. De plus, la sensation de tiraillement et de sécheresse après le nettoyage est due à la suppression du film protecteur de la peau par le nettoyant. Il est donc recommandé de choisir un nettoyant qui ne dessèche pas la peau après utilisation.

 

Seoye-ri HiDoc Journaliste en santé et médecine hidoceditor@mcircle.biz

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Que dois-je faire ? Je me lave le visage avec la douche.

Et si je rajeunissais de dix ans ?

Il n'est pas encore trop tard, alors faites-le correctement maintenant.

Se laver le visage et, si possible, préserver sa jeunesse

Ce serait bien, n'est-ce pas ?