Pourquoi il est essentiel de faire de l'exercice quand on est jeune

 

젊을 때 운동을 꼭 해야 하는 이유

 

L'exercice physique n'est pas seulement bénéfique pour la santé, mais aussi pour...

Cela aide également à maintenir les capacités cognitives.

Je vais devoir travailler encore plus dur à l'avenir.

 

commentaire7
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    운동은 안하면안되는것같아요.
    인지능력에도 연관되는군요
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    흑...
    알아요.. 운동이 좋은 수십가지 이유...
    근데 몸이 말을 안들어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 공부 한거랑 안한것 차이
    운동 한거랑 안한것 차이 있지요
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    근력운동이 인지기느에도 영향을 주는군요
    제가 진자 근력운동을 안하는데
    명심할게요 감사합니다
  • 역시 운동이 최고의 보약중에 보약이네요
    매일 유산소+근력운동 열심히
    해야 겠어요 
    
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    지금이라도 꾸준히 해야겠어요.
    화이팅
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    맞말이네요 운동 정말 필수입니다
    꾸준히 걷기라도 하는게 중요한거같아요 

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