Repas après l'exercice à jeun 🥔 Tarte à la patate douce, pizza tortilla 🍕 et banane 🍌
2024.07.02 09:52
Repas après l'exercice à jeun 🥔 Tarte à la patate douce, pizza tortilla 🍕 et banane 🍌
Je coupe trois morceaux de ce que j'ai fait hier et je le remets au four 🍌 je mange avec une banane.
La source est une sauce sriracha à 0 calorie.
J'ai aussi mangé un peu de beurre de cacahuète avec une salade.
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Pohang[6]
CommentairesJe ne sais pas quel temps il fait à Pohang en ce moment. C'est la saison idéale pour aller à la mer, donc on dirait que vous avez passé un séjour reposant. J'espère que vous avez bien mangé et je vous souhaite une excellente fin de journée !520026.11.01 - 02180026.11.04
- 03120026.11.05
- 01CommentairesC'est vraiment admirable et impressionnant que tu aies réussi à perdre du ventre grâce à tes entraînements à la maison et même à avoir des abdos visibles. Partager ton compte-rendu détaillé de tes séances d'entraînement, où tu t'es concentrée intensément et as obtenu d'excellents résultats, est une grande source de motivation. Voir que tu as développé une silhouette aussi tonique et harmonieuse, fruit de tes efforts, me fait très plaisir. J'espère que tu continueras à avoir une silhouette aussi saine et magnifique !381026.10.29
- 02CommentairesLa livraison est nettement meilleure le week-end. Vous avez fait un excellent travail.500026.11.01
- 03CommentairesBravo pour les 16 000 pas ! Reposez-vous bien et récupérez de votre fatigue.490026.10.29
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- 02CommentairesLe Nurungji Samgyetang a l'air délicieux. J'espère que tu reprendras des forces.501026.10.10
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