담율로
매일매일 응원합니다 오늘도 화이팅 입니다
Date : 2 juillet 2024, 5h50, Temps : Ensoleillé
Mesure de la glycémie : 7,1 le 7 à 19h45 pour le dîner
Je suis allé dormir après 11 heures après avoir mangé. Et je me suis réveillé à 5 heures du matin.
Hier, j'ai marché 19 000 pas, mais lorsque j'ai mesuré mon taux de glycémie à 5h50 du matin, il était monté.
Le taux de glycémie est de 122.
En marchant, je lisais la Bible, du chapitre 1 du livre de Joël jusqu'au chapitre 3 d' Amos, et je récitais Apocalypse 22:1-7, en mémorisant aussi Apocalypse 9:14-16 et Apocalypse 7:1-17. Chaque jour, je passe du temps à rencontrer et à envoyer des versets bibliques, en consacrant ma journée à la parole.
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commentaire 7
땡땡이건강루틴 꾸준히 잘 지키세요
애플항상 건강하게 잘 관리하세요 오늘도 홧팅입니다 ~
기춘이혈당관리가 쉽지 않은데 ㅠㅠ 행복한 오후 보내세요
민트홀릭혈당 매일 측정하시나봐요 건강관리 화이팅요
- 지영도영
와 열심히 잘 하고 계시네요 응원해요
- 이하린
열심히 운동하시며 혈당관리하시는 모습 보기 좋스빈다 화이팅이요