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Discussions santé

Comparaison de la glycémie après repas (couché pendant 2 heures) vs après repas (marcher 10 000 pas)

2024.06.28 19:21
vérifier ferraille

Comparaison de la glycémie après repas (couché pendant 2 heures) vs après repas (marcher 10 000 pas)Comparaison de la glycémie après repas (couché pendant 2 heures) vs après repas (marcher 10 000 pas)

 

Glycémie post-prandiale (après être resté allongé pendant 2 heures) : 168

 

Glycémie post-prandiale (10 000 pas) 112

 

Si vous vous allongez, vous mourrez.

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commentaire 4
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    sun
    헉 엄청 난 차이네요ㅠ
전 식후 눕는게 자동인데ㅠ
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    써니
    식후 누워있음 안되네오
운동이 답이네요
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    SM.Han
    만보 성공을 추카합니다고생하셧어용!! 
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    머랭이
    와... 식후에 앉아있거나 가만히 있게되는데
움직이는게 확실히 좋네요 ㅠ