Comment soulager les maux de tête : auto-massage des épaules

Il existe en réalité de nombreuses façons de soulager les maux de tête, mais les douleurs dues à des épaules tendues sont également plus courantes qu'on ne le pense.

Même moi, quand j'ai une sensation de lourdeur ou de raideur aux épaules, j'ai souvent de fortes migraines.

Dans ces cas-là, en utilisant un appareil de massage ou divers appareils de massage qui sont populaires ces jours-ci, on peut vraiment soulager soi-même la douleur, et on a l'impression que les maux de tête s'améliorent un peu.

Je vous présente une méthode que je vous recommande vivement d'essayer avant de prendre votre médicament. :)