La clé du succès dans un régime est la constance
Vous devez choisir uniquement des produits autorisés, comme les compléments pour la perte de poids.
Les compléments alimentaires pour la perte de poids sont des produits de santé destinés à réduire la graisse corporelle, comprenant du thé vert, du Garcinia Cambogia, du Cyperus, de l'hibiscus, et de l'extrait de pomme verte.
Des cas d'effets secondaires des compléments pour la perte de poids continuent d'être signalés. Des incidents affectant la fonction gastrique, cutanée et rénale, ainsi que des cas de défaillance hépatique grave, ont été rapportés, et il a été constaté que la consommation excessive augmente encore davantage les risques.
Si vous devez inévitablement prendre des compléments alimentaires pour la perte de poids, choisissez des produits reconnus par l'Agence coréenne des aliments et des médicaments (MFDS) et respectez strictement la posologie. Évitez de consommer en double des produits ayant la même fonction si vous n'avez pas d'autres maladies que l'obésité. La réduction de la graisse corporelle nécessite une régulation de l'alimentation et de l'exercice, et il est important de se rappeler que les aliments fonctionnels sont un moyen auxiliaire.