⚜Vagues Jaunes ~~~ Curcumine, superaliment

Comme des vêtements mouillés par une bruine, l'humidité augmente progressivement.

Inflammations chroniques~~

 

N'oubliez pas de vous procurer de la curcumine !

❗ Vous devez prendre de la curcumine pour éviter les maladies chroniques

 

 

 

De quel type de complément alimentaire s'agit-il exactement ? Pourquoi suscite-t-il autant d'intérêt ?

 

Aimez-vous le curry ? Si nous consommons du curcuma, c’est grâce à son composant « curcumine ».

La curcumine a l'avantage de réduire principalement l'inflammation et de posséder d'excellentes propriétés antioxydantes.

 

[Source de la photo : HiDoc]

 

 

 

Qu'est-ce que la curcumine ?

 

Il s'agit d'une substance extraite d'une plante de la famille du gingembre (Curcuma longa) que l'on connaît communément sous le nom de « curry, curcuma ou curcuma ».

Il s'agit d'un composé polyphénolique jaune principalement présent en Inde et en Asie du Sud-Est, et traditionnellement utilisé comme aliment, colorant et remède traditionnel.

 

 

Quels sont les bienfaits de cette curcumine ?

 

◾Renforcement du système immunitaire

En tant que polyphénol aux puissantes propriétés antioxydantes, la curcumine élimine les radicaux libres nocifs. Elle protège ainsi l'organisme du stress oxydatif associé à un affaiblissement du système immunitaire et à de nombreuses autres maladies, dont le diabète et la maladie d'Alzheimer. Les bienfaits de la curcumine sur le système immunitaire ne se limitent pas à la prévention du rhume. En renforçant l'immunité, elle peut également contribuer à la prévention et au traitement du cancer.

 

◾Effet anti-inflammatoire

Le thé au curcuma pourrait contribuer à prévenir diverses maladies inflammatoires, notamment les allergies, le psoriasis, le diabète, les maladies cardiovasculaires, la dépression, l'arthrite et même la maladie d'Alzheimer. La curcumine est également efficace pour soulager la douleur chez les personnes souffrant d'arthrite.

 

◾Effets antidouleur et améliorant l'humeur

Les personnes en bonne santé peuvent également en tirer des bienfaits. Une étude menée auprès de personnes sans pathologies préexistantes a montré que la curcumine contribuait à soulager les douleurs musculaires. Des recherches ont également démontré que les effets anti-inflammatoires de la curcumine avaient un impact positif sur l'humeur, l'attention et la mémoire de travail de la population générale.

 

◾Protéger la peau

Des études ont démontré qu'elle améliorait la santé globale de la peau et résolvait efficacement des problèmes cutanés spécifiques.

 

◾Santé du foie

Des expériences menées sur des souris ont montré que le thé au curcuma stoppe ou ralentit la progression des maladies hépatiques. Ceci s'explique par le fait que la curcumine, un antioxydant, réduit le stress oxydatif dans le foie.

 

◾ Favoriser la santé métabolique

En effet, le thé au curcuma peut avoir un effet positif sur la glycémie et la tension artérielle. Il peut également favoriser la perte de poids et prévenir l'obésité.

 

 

 

J'ai découvert la curcumine en regardant Instagram.

Même pendant mes jours de congé, je suis fatiguée sans raison et j'ai juste envie de ne faire qu'un avec mon lit lol

Est-ce vraiment acceptable de faire cela ?

#FatigueChronique #DouleursMusculaires #GonflementDesJambes #Boutons #InflammationChronique

J'ai découvert Communin en faisant mes achats sur Naver,

J'ai trouvé le même produit sur Cash Deal, alors j'ai fini par l'acheter.

 

 

Le Dr Steven Pratt, nutritionniste américain, a popularisé le terme « superaliment » dans son livre *Les superaliments que je mange*. Dix des superaliments qu'il mentionne ont même fait l'objet d'articles dans le *New York Times*. La curcumine en poudre, l'un de ces superaliments, est largement utilisée dans les aliments fonctionnels et les produits alimentaires courants pour ses propriétés physiologiques, notamment antioxydantes et anti-inflammatoires.

 

 

 

Formulé avec 49 % d'extrait de curcuma indien en poudre

Poudre d'extrait de curcuma rigoureusement sélectionnée, fabriquée à partir d'extrait de curcuma indien (10 % de curcumine).

◾Curcumine hydrosoluble 10 %

On dit que la curcumine est un composant volumineux et insoluble qui se dissout mal dans l'eau, de sorte que son taux d'absorption par l'organisme est très faible.

Ils affirment qu'il a été fabriqué avec de la curcumine hydrosoluble pour améliorer cela.

◾3 types d'ingrédients locaux (champignon Reishi, angélique coréenne, chrysanthème de Zawadski)

Ingrédients synergiques

Poudre de cartilage de requin, extrait de Boswellia, 22 types de probiotiques variés, mélange de vitamines et de minéraux

 

 

 

Sa taille est pratique, ce qui évite toute gêne lors de la déglutition.

 

 

 

 

Il était également conditionné dans un récipient hygiénique en polyéthylène, et

Le récipient est scellé par un matériau plastique en haut et en bas afin d'éviter qu'il ne se casse facilement, même en cas de choc.

 

 

Il y a quelques précautions à garder à l'esprit.

Comme pour tous les compléments alimentaires, une consommation excessive est susceptible d'entraîner des effets secondaires.

 

Il semblerait que le taux d'absorption de la curcumine soit significativement augmenté lorsqu'elle est consommée mélangée à du poivre, du lait, du gingembre ou de la cannelle.

Cependant, une consommation excessive peut entraîner des effets secondaires tels que diarrhée, troubles gastro-intestinaux et douleurs abdominales, et

Sa consommation est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, et une consommation importante peut entraîner des symptômes d'anémie par carence en fer.

Puisqu'ils disent que cela existe, nous devons être prudents.

 

 

La curcumine est peut-être un complément alimentaire peu connu, mais des mots comme curcuma et curry désignent des aliments que nous consommons régulièrement.

Ma mère m'a toujours dit que le curry et le curcuma étaient bons pour la santé, et je vois maintenant que c'est grâce à la curcumine, un nutriment qu'ils contiennent.

 

Et pourquoi pas un curry en famille pour le dîner du week-end ?

 

[Source photo : Health Chosun]