Comme la pluie fine qui mouille les vêtements, ils augmentent petit à petit.

Inflammations chroniques~~

 

❗ Prenez de la curcumine~

❗ Il faut prendre de la curcumine pour se libérer des maladies chroniques

 

 

 

Quel genre de supplément nutritionnel est-ce ? Pourquoi est-ce si problématique ?

 

Aimez-vous le curry ? La raison pour laquelle nous consommons du curcuma est à cause de la composante 'curcumine'.

La curcumine est principalement connue pour réduire l'inflammation et possède d'excellentes propriétés antioxydantes.

 

[Source de la photo : HiDoc]

 

 

 

Qu'est-ce que la curcumine ?

 

Il s'agit d'une substance extraite du gingembre et de la plante Curcuma longa, que nous connaissons généralement sous le nom de curry, curcuma, ou turmeric.

Composé polyphénolique de couleur jaune, principalement répandu en Inde et en Asie du Sud-Est, utilisé traditionnellement comme aliment, colorant et médicament traditionnel.

 

 

À quoi sert ce curcumin ?

 

Renforcement du système immunitaire

Les polyphénols, qui possèdent de puissantes propriétés antioxydantes, éliminent les radicaux libres nocifs. Cela protège notre corps du stress oxydatif, associé à une faiblesse du système immunitaire, au diabète, à la maladie d'Alzheimer et à de nombreuses autres maladies. La curcumine ne se limite pas à un effet positif général sur le système immunitaire pour prévenir le rhume. Elle peut également contribuer à renforcer l'immunité, à prévenir et à traiter le cancer.

 

Effet anti-inflammatoire

Le thé au curcuma peut potentiellement aider à prévenir diverses maladies inflammatoires telles que les allergies, le psoriasis, le diabète, les maladies cardiovasculaires, la dépression, l'arthrite et même la maladie d'Alzheimer. La curcumine est également efficace pour soulager la douleur chez les patients atteints d'arthrite.

 

Soulagement de la douleur et effet d'amélioration de l'humeur

Il existe également des avantages pour les personnes en bonne santé. Une étude menée sur des personnes sans maladies préexistantes a montré que le curcuma aidait à soulager leurs douleurs musculaires. Des résultats de recherche ont également indiqué que l'effet anti-inflammatoire du curcuma avait un impact positif sur l'humeur, la concentration et la mémoire de travail des personnes ordinaires.

 

Protection de la peau

Il existe des résultats de recherche indiquant qu'il a amélioré la santé globale de la peau et résolu efficacement certains problèmes cutanés.

 

Santé intestinale

Dans une expérience animale utilisant des souris, il a été montré que le thé au curcuma arrêtait ou retardait la progression des maladies du foie. Cela est dû à la curcumine, un composant antioxydant, qui réduit le stress oxydatif du foie.

 

Amélioration de la santé métabolique

Il peut avoir un effet positif sur la glycémie et la pression artérielle. Le thé au curcuma peut aider à perdre du poids et prévenir l'obésité.

 

 

 

J'ai découvert le curcuma en regardant Instagram.

Même les jours de repos, je suis fatigué sans raison, je veux devenir un avec mon lit, haha.

Est-ce vraiment acceptable ainsi ??

#Fatigue chronique#Douleurs musculaires#Gonflement des jambes#Acné#Inflammation chronique

J'ai cherché la communauté via le shopping sur Naver.

J'ai acheté le même produit chez Cashdeal.

 

 

Le docteur en nutrition américain Stephen Flat a mentionné pour la première fois le terme "super-aliments" dans son ouvrage "Je mange des super-aliments", et dix des super-aliments qu'il a évoqués ont même été publiés dans le New York Times. La poudre de curcuma, l'un des super-aliments mentionnés par le Dr Stephen Flat, est largement utilisée dans les compléments alimentaires et les aliments courants en raison de ses activités physiologiques telles que l'antioxydation et l'anti-inflammation.

 

 

 

Mélange de poudre d'extrait de curcuma indien à 49 %

Poudre d'extrait de curcuma sélectionnée rigoureusement à partir de l'extrait de Curcuma Longa de l'Inde (10 % de curcumine)

Curcumine soluble à 10 %

La curcumine est un composant insoluble constitué de grosses particules qui ne se dissolvent pas bien dans l'eau, ce qui entraîne une très faible absorption dans le corps.

Il paraît qu'ils ont fabriqué cela avec de la curcumine soluble pour l'améliorer.

3 types d'ingrédients locaux (ganoderma, angélique, chrysanthemum)

Matériau de source de synergie

Poudre de cartilage de requin, extrait de boswellia, mélange de 22 types de probiotiques, mélange de vitamines et minéraux

 

 

 

Il n'y a pas d'inconfort lors de la déglutition grâce à la taille pratique à manger ~

 

 

 

 

La méthode d'emballage a également été effectuée dans des contenants en PE hygiéniques.

Le matériau en plastique du sac est inclus en haut et en bas pour éviter qu'il ne se casse facilement en cas de choc.

 

 

Il y a des précautions à prendre~

Comme pour tous les suppléments nutritionnels, une surconsommation peut entraîner des effets secondaires.

 

Il paraît que la curcumine, lorsqu'elle est mélangée avec du poivre, du lait, du gingembre ou de la cannelle, est beaucoup mieux absorbée.

Cependant, si vous en consommez en excès, vous pourriez présenter des effets secondaires tels que la diarrhée, des troubles gastriques ou des douleurs abdominales.

Il n'est pas recommandé pendant la grossesse ou l'allaitement, et une consommation excessive peut entraîner des symptômes d'anémie dus à une carence en fer.

Puisqu'il y en a, il faut faire attention.

 

 

Quand on parle de curcumin, c'est une supplémentation peu connue, mais des mots comme curcuma et curry sont des aliments que je consomme toujours.

Ma mère disait souvent que le curry et le curcuma sont bons, c'est à cause de leur nutriment, la curcumine~

 

Que diriez-vous d'un curry en famille ce soir du week-end ?

 

[Source de la photo : Health Chosun]