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Discussions santé

Défi des objectifs de santé, 5e jour

2024.06.18 10:08
vérifier ferraille

Après avoir fait de l'exercice le matin, j'ai également certifié avoir marché 6 000 pas, réalisé tous mes objectifs de santé et obtenu la certification.

Défi des objectifs de santé, 5e jour

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commentaire 13
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    손송희
    오늘도 건강 잘 챙기셨네요
고생하셨어요 ^^
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      감사와행복
      Écrivain
      네 덥기전에 부지런히 다녀왔습니다 
나이가있다보니 건강관리 중요해요 
감사드리고 행복한 하루되세요 
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    냥냥이
    폭염이라는데 일찍 운동 잘하셨네요.
걷기 운동이 몸에 무리도 안가고 좋지요.
같이 열심히 걸어보아요~^
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      감사와행복
      Écrivain
      네 아침일찍 다녀오면 덥지도않고 걷기도 좋아요 오늘도 건강 잘 챙겼습니다 감사드리고 맛점하세요 
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    clare
    오늘의 건강 목표 설정하셨네요. 
완료하시길 응원하겠습니다.
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      감사와행복
      Écrivain
      응원 감사합니다 
아침에 세개다 완료했습니다 
즐점하세요 
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    오둥씨
    부지런한 행복님 오늘도 챌린지 인증하시고 정말 꾸준하시네요ㅎㅎ 저도 본받고 싶어요👍👍👍
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      감사와행복
      Écrivain
      네 나이가있다보니 건강위해 꾸준하게 신경써서  걷고 루틴도 실천하고있어요 수년째 실천중이라 별로 힘들지않아요  날씨가 덥네요 건강한 오후시간보내세요 
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    지영도영
    오늘도 만보걷기와 건강목표 챌린지 잘하셨네요
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    애플
    건강목표 응원합니다 
모두 해내신거 넘 수고하셨어요 ^^
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    머랭이
    건강목표 잘 인증하셨어요!
덥기전에 운동 잘하셨네요 
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    땡땡이 
    건강 목표 챌린지 잘하고 계시네요
완주까지 화이팅하세요
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    냥이키우기
    챌린지 하셨네요.  
응원의 메시지를 가득 담아 보냅니다.