C'est bien car on peut faire des pompes dans différentes positions à la maison.
J'ai fait des exercices de pompes pour débutants.
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- 01CommentairesLa livraison est nettement meilleure le week-end. Vous avez fait un excellent travail.590026.11.01
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Pohang[6]
CommentairesJe ne sais pas quel temps il fait à Pohang en ce moment. C'est la saison idéale pour aller à la mer, donc on dirait que vous avez passé un séjour reposant. J'espère que vous avez bien mangé et je vous souhaite une excellente fin de journée !640026.11.01
- 01CommentairesIl va faire froid dès demain. Prenez soin de vous pour ne pas attraper froid.560026.10.12
- 02CommentairesLe Nurungji Samgyetang a l'air délicieux. J'espère que tu reprendras des forces.541026.10.10
- 03CommentairesCe sandwich du petit-déjeuner a l'air délicieux. Il a l'air tellement appétissant, haha !600026.10.14
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J'ai effectué 16 000 pas le 29 octobre.[7]
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Entraînement musculaire complet[4]
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J'ai effectué 10 000 pas le 28 octobre.[5]
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Le dîner était une simple salade.[3]
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J'ai dîné simplement au restaurant.[4]
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Mancheonbo terminé le 8 octobre[7]
1312126.10.09 - 05
Avez-vous passé de bonnes vacances ?[8]
540026.10.12 - 06431026.10.29
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Je suis parti en voyage en famille de 3 jours et 2 nuits.[7]
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J'ai effectué 16 000 pas le 29 octobre.[7]
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