La routine quotidienne répétitive une fois que je sors de la maison

Cela arrive toujours quand je ferme la porte et que je fais 3 ou 4 pas.
Même si j'y retourne, rien ne me manque vraiment.
Ce sentiment désagréable de devoir vérifier à nouveau sans raison apparente.
Je pense que faire cela une fois par jour est le minimum.