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Entraînement musculaire complet en position debout

서서하는 전신 근력 운동

 

 

J'ai fait une séance d'entraînement de force debout complète à la maison.

Entraînement partiel de force pour le haut ou le bas du corps et

J'ai trouvé qu'il était bon d'alterner entre les exercices de musculation complets.

 

 

 

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    므찌당당
    전신운동으로 잘챙기셨어요
    홈트도 하고 포인트도 챙기셨네요
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    카시오페아1015
    전신근력운동 수고하셨어요 
    응원합니다