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Qu'as-tu mangé à midi aujourd'hui ?

Ces derniers temps, je prends du poids et j'ai des brûlures d'estomac...

Mes selles sont devenues plus fines aussi, donc je dois vraiment bien manger et faire de l'exercice.

Je connais toujours la théorie, mais...

 

J'ai encore échoué aujourd'hui lol

 

J'ai mangé la moitié du Psyburger Mom's Touch que j'avais acheté hier pour le dîner.

Je l'ai soigneusement emballé aujourd'hui et je l'ai mangé pour le déjeuner...

 

Je ne savais pas que c'était frit dans l'huile puis cuit au four.

Je mange des crackers au tofu riches en calories en guise d'en-cas, que j'ai achetés en pensant qu'il s'agissait simplement de crackers au tofu cuits au four.

 

J'ai prévu de dîner ce soir, donc je compte manger du jokbal.

 

Tu mérites une réprimande lol

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commentaire 1
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    초코빵쟁이
    저는 김밥 한줄 먹었어요.ㅎㅎ
    머리로는 건강한거 먹고 운동해야하는거 아는데
    실천은 안되더라구요.ㅠㅠㅎㅎ