J'ai fait un entraînement de base de 6 minutes pour renforcer les abdominaux.
Les muscles du tronc sont responsables du centre du corps et jouent un rôle clé dans la stabilité physique, le maintien de la posture et la prévention des douleurs dorsales.
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Pohang[7]
CommentairesJe ne sais pas quel temps il fait à Pohang en ce moment. C'est la saison idéale pour aller à la mer, donc on dirait que vous avez passé un séjour reposant. J'espère que vous avez bien mangé et je vous souhaite une excellente fin de journée !690026.11.01
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Pohang[7]
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