logo

exercices de base du tronc

기초 코어운동

 

 

Aujourd'hui, pour renforcer les muscles du tronc

Je faisais chaque jour une séance d'entraînement de base de 6 minutes pour renforcer mes abdominaux.

 

 

0
0
commentaire3
  • image de profil
    보통아이
    홈트 수고하셨습니다
     내일도 응원할게요 
  • image de profil
    임★선
    기초 코어운동은 꼭 필요하다는 생각이 듭니다.
    후기를 통해 참고가 되네요
  • image de profil
    카시오페아1015
    기초 코어운동 잘하셨네요 
    수고하셨습니다