J'ai l'impression que mon endurance a diminué ces derniers temps.

J'ai l'impression que mon endurance a diminué ces derniers temps, alors je pense commencer à faire un peu d'exercice léger.
Plutôt que de commencer par un projet d'envergure, je compte débuter par des promenades régulières près de chez moi.
Ces derniers temps, je me rends compte à nouveau que la santé est la chose la plus importante, alors j'essaie de faire un peu plus attention à mon alimentation.
On dit qu'une seule petite habitude peut faire une grande différence, alors faisons tous de notre mieux dès aujourd'hui !