exercice d'escalier

계단운동En marchant

Je monte les escaliers pour renforcer le bas de mon corps.

commentaire5
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     건강의 도를 닦는 기분이네요. 
     운동 후 영양 섭취 잊지 마요.  
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    계단 운동 좋아용
    효과 확실하네여
  • 계단오르기 수고하셨습니다 
    하체 근력 화이팅입니다 
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    계단오르기 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    계단오르기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 

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