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exercice d'escalier

계단운동

 

Monter les escaliers est excellent pour renforcer le bas du corps.

J'ai bien terminé ma journée et je suis en bonne santé.

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commentaire2
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    아침햇살77
      부지런히 움직여 건강 챙기시죠. 
    내 몸에 주는 최고의 선물이에요.  
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    보통아이
    계단오르기 수고하셨습니다
     내일도 응원할게요