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Discussion Libre

Monter les escaliers
2026.05.06 15:44
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Renforcer les muscles du tronc et du bas du corps

Je veille à monter les escaliers dans le cadre de mon entraînement musculaire.

 

계단 오르기
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commentaire3
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    아침햇살77
      작은 실천이 큰 기적 만들어요. 
보람차게 하루 잘 마쳤습니다.
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    카시오페아1015
    계단운동 수고하셨습니다 
내일도 응원합니다
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    영진왕빠
    근력 운동이 끝판왕 계단 오르기 잘 해 주셨네요 근력 강화에는 계단 오르기가 최고예요