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entraînement de force axé sur le bas du corps

하체 집중 근력운동

 

 

Aujourd'hui, j'ai fait une séance de musculation de 5 minutes axée sur le bas du corps, proposée par Cash Home Training.

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    므찌당당
    하체 집중 운동 해주셨네요
    근력운동 잘하셨네요
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    눈부신날
    Écrivain
    나이가 들수록 건강을 위해 하체 근육이 중요하다고 하더라구요