logo

Discussion Libre

Étirements du corps entier
2026.04.30 16:05
vérifier 47ferraille 0

Avec un entraînement de force complet du corps, de type Tabata, et des étirements

Il soulage la fatigue musculaire.

 

전신 스트레칭
0
0
commentaire6
  • image de profil
    캐시닥이요
    전신 스트레칭 하셨네요
넘 멋진 습관이에요
    쩡♡
    Écrivain
    전신 근력운동으로 짧은 시간에 효과가 좋네요. 감사합니다.
  • image de profil
    담율로
    전신 타바타로 뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 꾸준하게 해보세요
    쩡♡
    Écrivain
     짧지만 강도높은 전신 타바타
챙겨 주기 정말 좋은 운동이에요. 감사합니다.
  • image de profil
    바다사랑태양
    홈트 하셨군요....^^
남은 하루도 활기차게 건강하게 잘 보내시길요~~~^^
    쩡♡
    Écrivain
    전신 타바타 올인원 홈트로 
오전 운동 잘 마무리 했어요.감사합니다