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Monter les escaliers

Contribue à développer la force musculaire en renforçant les muscles du bas du corps

Je m'entraîne à monter les escaliers.

 

계단 오르기

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    아침햇살77
     저도 체력 향상 위해 매일 실천하죠. 
    변화 느껴져서 정말 신기합니다.