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J'ai effectué 10 000 pas le 24 avril.

4월 24일 만보 완주

 

 

Aujourd'hui, j'ai de nouveau parcouru avec plaisir 10 000 pas, comme d'habitude.

Passe une bonne nuit.

 

 

commentaire8
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    므찌당당
    만보달성 축하합니다
    걷기 많이 해주셨네요
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    눈부신날
    Écrivain
    만보 걷기로 운동 효과를 제대로 보려면 꾸준히 하는 게 필수지요
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    담율로
    만보걷기 성공하셨네요 
    수고하셨습니다 
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    눈부신날
    Écrivain
    화창한 날씨에 미세먼지도 덜해서 야외에서 운동하기 좋았답니다
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    비니비니
    루틴대로 만보걷기 실천하셨네요
    수고하셨습니다 
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    눈부신날
    Écrivain
    화사하게 만개한 봄꽃들 구경하면서 걸으니 힘든 줄도 모르겠더라구요
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    카시오페아1015
    만보걷기 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    눈부신날
    Écrivain
    저의 건강 유지 비결이 바로 매일하는 만보 걷기와 홈트랍니다