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Étirements matinaux

Le vendredi également, après mon réveil, je fais une séance d'entraînement Tabata complète à la maison pour détendre mes muscles tendus et me réveiller.아침 스트레칭

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commentaire 2
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    이혜진
    좋은 아침입니다~~
    오늘도 기상후에 개운하게 스트레칭 해 
    주셨네요. 찌뿌둥했던 근육들이 시원하게
    풀리니 좋더라구요.
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    카시오페아1015
    기상 후 스트레칭 수고하셨어요 
    응원합니다