logo

Discussion Libre

Monter les escaliers
2026.04.22 08:14
vérifier 47ferraille 0

Après ma séance d'entraînement matinale à la salle de sport

J'ai terminé ma séance d'entraînement en montant les escaliers.계단오르기
commentaire4
  • image de profil
    아침햇살77
     기운 내시고 힘내십시오. 
상체 숙여야 허리가 안 아픕니다
  • image de profil
    냥이키우기
      계속 힘내시죠. 
노력한 만큼 결과를 보여줍니다
  • image de profil
    이혜진
    계단오르기로 하체 근력운동도 잘해 주셨네요.
건강한 습관 응원합니다
  • image de profil
    영진왕빠
    오늘도 운동 후 계단 오르기로 집까지 잘 올라오셨네요 자연스럽게 근력 운동 잘 되었네요