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Discussion Libre

entraînement de force axé sur le bas du corps
2026.04.21 23:28
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하체 집중 근력운동

 

 

Aujourd'hui, pour développer des muscles solides du bas du corps

J'ai fait une séance de renforcement musculaire du bas du corps de 5 minutes.

 

 

 
commentaire4
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    애플
    하체집중 근력운동 
수고하셨어요
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    눈부신날
    Écrivain
    건강을 위해 유산소 운동 못지 않게 근력운동도 중요하지요
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    원희
    탄탄한 하체를 위해
하체 근력 운동 잘하셨네요
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    눈부신날
    Écrivain
    다양한 루틴 중에서 요즘은 하체 근력운동 위주로 홈트하고 있답니다