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étirage

스트레칭

 

Raideurs musculaires dues à la marche et aux entraînements à domicile

Je me suis bien détendue grâce aux étirements pendant le sommeil profond.

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    지은
    자기전 루틴으로 스트레칭 
    해주면 잠도 더 잘오지요^^!