L'exercice de marche du samedi est~~

J'ai beaucoup marché aujourd'hui, pour la première fois depuis longtemps.

Après une promenade matinale, je suis allée faire un tour en voiture avec mon mari l'après-midi.

Je suis sorti et j'ai flâné ici et là, jusqu'à atteindre 20 000 pas.

On a déjà largement dépassé ce stade haha

Le médecin m'a dit de ne pas trop me surmener.