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Je termine ma séance d'entraînement matinale avec du Tabata.

타바타로 오전 운동 마무리

 

Après avoir marché 10 000 marches

Détendre les muscles tendus avec Tabata

J'ai terminé ma séance d'entraînement matinale.

 

commentaire5
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    므찌당당
    몸 풀어주는것도 중요한거 같아요
    운동 잘챙겨서 해주셨어요
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    보통아이
    홈트 수고하셨습니다
     내일도 응원할게요 
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    담율로
    타바타로 마무리 잘하셨어요 
    뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 
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    이혜진
    운동 후에 전신 타바타로 긴장했던 근육
    개운하게 풀어주셨네요. 수고하셨어요.
  • 쩡♡
    타바타 수고하셨습니다
    건강한 하루 보내세요