Réhydratez-vous pendant la nuit en buvant de l'eau tiède à jeun.
Buvez et hydratez-vous.
대단하십니다 저도 오늘부터 기상 후 물 마시기 시작합니다
공복물 한잔 보약이지요 잘챙기셨어요
아침 공복에 미지근한 물로 수분 보충 건강하게 잘해 주셨네요.
밤사이 부족한 수분 섭취 잘해 주셨네요 저는 요즘은 생수로 먹고 있습니다