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exercice d'escalier

계단운동

Monter les escaliers contribue à renforcer le bas du corps

Je termine bien ma journée également.

commentaire4
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    냥이키우기
     정말 수고하셨습니다.
     환절기 건강 관리 잘하세요 
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    아침햇살77
     상쾌한 공기 마시며 운동하는 기분 참 좋네요.
     정말 잘하셨습니다.
    
    
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    카시오페아1015
    계단오르기 운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • 쩡♡
    계단 오르기로 하체 힘 잘 키워 주셨네요
    수고하셨습니다