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S'étirer avant de se coucher

Pour conclure la journée
J'ai fait quelques étirements qui favorisent une bonne nuit de sommeil.자기전 스트레칭

commentaire5
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    아침햇살77
     층간소음 걱정 없는 동작이라 안심이죠 
    도구 없이 맨몸으로도 충분히 힘드셨습니다  
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    비니비니
    숙면에 도움되는 스트레칭으로 
    하루 마무리 잘 하셨네요 
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    카시오페아1015
    숙몀 스트레칭 수고하셨어요 
    편안한밤 보내세요 
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    이혜진
    숙면에 도움되는 스트레칭으로 하루
    마무리 잘해 주셨네요. 굿밤되세요.
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    들꽃7
    숙면에 도움되는 스트레칭으로
    하루 마무리 잘 해주셨네요