[Question] Est-ce bon pour la circulation sanguine si je fais régulièrement de l'exercice pieds nus ?

 

En ce début d'année, j'ai l'impression que les gens sont de plus en plus soucieux de leur santé.

Je me concentre constamment sur un seul exercice.

Parfois, j'ai envie de me lancer des défis dans de nouveaux domaines.

Il s'agit de la marche pieds nus, un sport qui m'intéresse depuis l'année dernière.

Je ne l'ai pas encore essayé, donc je recherche beaucoup d'avis.

 

On dit que faire de l'exercice pieds nus est bon pour la santé, mais est-ce bon pour tout le monde ?

Je me demande s'il existe des catégories de personnes à qui il ne faut pas faire ça.

 

Certains affirment que les personnes souffrant de maux de dos ou de diabète ne devraient pas le faire.

Ils affirment qu'il existe de nombreuses situations qui devraient être interdites.

 

En termes de quantité d'exercice et d'effet, c'est mieux que de faire du sport avec des baskets.

Je me demande si elle va encore baisser.

 

Que pensez-vous de la marche pieds nus ?