Je vais faire bouillir des graines de cassia pour les manger... mes yeux...ㅠㅠ

Un expert a affirmé que le "Gyeolmyeongcha", qui est moins cher et plus facile à obtenir que les compléments nutritionnels, est plus bénéfique pour la santé des yeux.

Le directeur Kim Sun-ryeol de la clinique Han Oriental Medicine CNC a récemment recommandé de consommer régulièrement la « Cassia tora » (ou « kyeolmyeongja ») comme le meilleur aliment pour la santé oculaire dans l’émission « Jisik Hansang ».

Il a souligné que « la principale raison de la détérioration de la santé oculaire chez les modernes est l'utilisation excessive des yeux », et a ajouté : « Notre corps, comme un consommable, voit ses fonctions diminuer à force d'être utilisé. En particulier, parmi les organes sensoriels, les yeux sont ceux qui s'affaiblissent le premier. »

Il a expliqué que "en général, on prend beaucoup de compléments alimentaires comme la vitamine A, la lutéine et la zéaxanthine pour la santé des yeux, mais en réalité, il est difficile d'en voir un effet significatif" et que "la raison en est que ces composants ne parviennent pas correctement jusqu'aux yeux".

Il a également souligné que "il est beaucoup plus efficace de consommer des vitamines liposolubles par l'alimentation" et que "en mangeant, le corps absorbe seulement ce dont il a besoin, le reste étant éliminé, ce qui permet d'éviter une surcharge ou une accumulation de nutriments".

 

Selon le directeur Kim, le meilleur aliment pour la santé des yeux est le 'Gyeolmyeongja'. C'est une herbe médicinale fréquemment utilisée en médecine traditionnelle, particulièrement efficace contre les inflammations oculaires.

Les maladies oculaires, telles que la conjonctivite ou la kératite, sont généralement causées par une chaleur excessive, ce qui entraîne une inflammation, une rougeur et de la fièvre. La plante appelée "Gyeolmyeongja" possède une nature froide, ce qui aide à réduire cette chaleur.

De plus, la composante 'emodine' contenue dans la cassia tora a un effet inhibiteur sur l'inflammation, ce qui la rend excellente pour maintenir la santé oculaire. En outre, elle offre divers avantages pour la santé tels que △la réduction de l'œdème par action diurétique △la perte de poids △l'amélioration de la gastrite △l'amélioration de la mémoire.

Il est préférable de faire bouillir les graines de cassia pour en faire une infusion. Appelée communément "thé de la partie inférieure", cette infusion de graines de cassia libère une eau de couleur foncée lorsqu'elle est bouillie, et la boire fraîche aide à rafraîchir la chaleur corporelle.

 

Cependant, pour les personnes ayant un intestin faible, il peut y avoir des symptômes de diarrhée ou de froid, il est donc recommandé dans ces cas-là de boire chaud en ajoutant du gingembre et des jujubes.

 

De plus, si vous souhaitez réduire l'œdème ou le consommer dans le cadre d'un régime, il est plus efficace de faire bouillir la plante avec des épis de maïs, car cela double l'effet diurétique.

 

 

 

Je ne bois que de l'eau du purificateur... hmm...

Je pense acheter des graines de cassia pour les faire bouillir et les manger...

C'est encore mieux que les suppléments... haha

Les prix sont aussi plus abordables... haha