안레몬
다행이네요. 오십견 초기 빨리 진단 받는게 마음 편하지요. 운동 스트레칭 화이팅입니다 💪
Je suis allé(e) en orthopédie♡
2025.03.20 12:43
vérifier suggestion ferraille
beaucoup de personnes
Un mot à la fois
Je suis très reconnaissant et je vous remercie beaucoup ^^
Aujourd'hui
Je suis allé à l'orthopédie.
Heureusement, c'est encore au début de la capsulite rétractile.
Il suffit de faire de l'exercice pour guérir rapidement.
Le rapport est sorti.
Natation, étirements, avec beaucoup d'effort
Je vais devoir le faire haha
Passe une journée heureuse aussi!!♡
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commentaire 33
- 쩡♡
다행이네요. 운동으로 가능하니 화이팅 하세요^^
- 러블리
네 감사합니당 즐건시간 보내세용^^
- 오둥씨
오십견 초기 진단 받으셨군요 스트레칭 자주 하시고 바른 자세로 생활하기 잊지마세요^^
- 러블리
네 수영도 스트레칭도 중요하네요 즐건시간 보내세요^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
오십견진단이군요 꾸준한 운동 좋아요 너무 안좋은면 시술도 해야하네요
- 러블리
천만다행이죠 ㅎ 운동으로 이겨내야지요 즐건 오후시간 보내시길요^^
- 앱톰
다행이에요~ 운동만으로도 금방 나을 수 있다니요 ^^
- 러블리
네 스트레칭도하고 수영이나 아쿠아 추천해주셨어요
- 비니비니
운동만으로 나을수 있다고 하니 다행이네요 운동 꾸준히 잘 하세요~
- 러블리
수영 꾸준히하면 될거같아요 병원갔다오니 다나은거 같네요 ㅎㅎ
- 서여사
수고하셨네요 쾌차하세요
- 러블리
다나은거 같아요 ㅎㅎ 감사합니다!!
- 지영도영
와 다행이네요 이제 운동 넘 무리하지마시고 화이팅입니다
- 러블리
넵 알겠습니다 무리 안할께용 행복한시간 보내세요!!
- 감사와행복
정형외과 잘 다녀오셨네요 오십견 초기면 유튜브 동영상 참고하시어 스트레칭 꾸준하게 해 주셔요 그러면 괜찮아지실거예요 응원합니다
- 러블리
아 유튜브찾아보고 참고할께용 응원주셔서 감사합니다♡
- 투잡러
어머 다행이셔요 오십견초기면 수영하시고 스트레칭으로 충분히 극복하실거예요 홧팅이예요!!♡
- 땡땡이
다행이네요 수영 해주시고 스트레칭 해주시고 빨리 건강해지시면 좋겠네요
- 러블리
땡이님 감사합니다 운동 열심히하면 낫겠죠 ㅎㅎ
- 깐데또까
오십견 초기증상진단 받으셨나봐요 빨리 병원 다녀오시는데 마음이 편하고 좋지요 틈틈히 자주 스트레칭 해주세요
- 러블리
넵 스트레칭 중요하지요 운동으로 완치해야죠ㅎ
- 희영
초기라서 다행이네요. 더 심하지기전에 병원다녀오셔서 다행입니다
- 러블리
네 알고나니 맘편하고 좋아요 감사합니다
- 우블리에
잘 하셨어용 러블리님~ 저는 도수치료도 받고 그래용 효과가 빠르고 실비보험 되서 굼액 부담도 없고 좋아용
- 러블리
전 초기라 운동과스트레칭으로 나을수 있다고하네요 감삼다^^
- 신나게💕💕🎶🎶🎶
그러게요 알고 치료을 하는게 좋죠 어림짐작으로 아것저것 하는것 보다 명확하게 좋죠 처방되로 치료잘 하시길 바랍니다
- 러블리
네 적당한 운동으로 완치해야죠 감사합니다
- 이재철
다행이네요 전문의의 진료를 받아서 조기에 치료하는것이 중요하지요
- 러블리
그렇죠 병원다녀오니 맘편해요 감사합니다
- 서영희
운동열심히하시면좋을듯
- 아침햇살77
초기에 집중해서 잡아가세요 오래 두면 안좋아요