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Je n'aime pas prendre de compléments nutritionnels car j'ai une mauvaise vue.
Je prends de la lutéine. Auriez-vous d'autres recommandations de suppléments nutritionnels ?!
저도 눈명양제 꾸준히 먹고있어요 노안이라네요 ㅜ
저도 눈 때문에 루테인이랑 비타민 ㅇ먹고 있는데 약에 관심많은 지인이 오메가3는 꼭 먹으라고 하네요 같이 먹어야 조하다고요
콜라겐 먹으려고 샀어요 피부와 머리카락에 도움된다해서요
저는 루테인과 종합비타민만 먹고 있네요 오메가3도 좋다고 듣긴 했어요
일단 루테인 먹고 계시면 너무너무 훌륭하신거같아요~~
오메가쓰리도 좋아요 오메가 3 추천합ㄴ니다!!
루테인도 그냥 루테인 말고, 지아잔틴 같이 있는거~ 그걸로 먹으라고 예전에 약사님이 말해주셨어요. 그래서, 전 꼭 루테인지아잔틴으로 사용
비타민은 뉴트리코어꺼 먹어요~밀크씨슬 효과보고 루테인도 그밖 영양제도 요기꺼만 먹는데 좋아요~
일반 루테인 먹고 있어요 꾸준히 먹으면 되요
오메가3랑 빌베리도 좋다고 하더라구요. 영양제도 중요하지만 꼭 휴식도 취해주세요.
저도 눈 건강 생각해서 루테인과 오메가 3 먹고 있네요 눈도 한 번 아파 보니까 소중함을 절실하게 느끼고 있네요