Si je suis touché par une mouflette, est-ce que la fréquence de mes sorties au restaurant diminuera naturellement aussi ?

S'il fallait énumérer les raisons de l'échec de mon régime, je ne pourrais pas omettre les repas pris au restaurant.

Au lieu d'avoir faim
Quand j'ai des projets, je me laisse emporter par l'ambiance et je finis par manger.
J'ai constaté qu'une fois que je commençais à manger, je finissais par manger beaucoup plus que d'habitude.

Je me renseigne donc sur Maunzaro.
Je me demande si le fait de manger au restaurant diminue naturellement lorsque mon appétit diminue.

Je me demande si je ne mange pas autant qu'avant, même devant des plats délicieux.
Ou bien, je suis curieux d'entendre vos expériences sur la question de savoir si, au final, la question de la volonté reste la même.