Si je me fais frapper par Wigobi ou Maunzaro, vais-je perdre du muscle en même temps que du poids ?

Quand je vois des avis disant que c'est efficace pour perdre du poids, je suis tentée, mais d'un autre côté, je m'inquiète un peu de ce qui se passerait si je perdais du muscle en même temps que du poids.

Perdre du poids, c'est bien, mais personnellement, je pense que modifier ma silhouette est plus important que le chiffre sur la balance.

Par exemple, j'ai perdu environ 10 kg, mais
Si je perds aussi beaucoup de masse musculaire, est-ce que je ressentirai des symptômes comme un amincissement et une faiblesse des bras et des jambes ?
En fait, en lisant les avis, je vois souvent des commentaires disant qu'ils ont perdu beaucoup de poids au niveau du visage ou que leur endurance semble avoir diminué par rapport à avant.

Je me demande si la perte de poids avec Wigobi ou Maunzaro n'entraîne qu'une perte de graisse, ou si elle implique également une perte de masse musculaire.
Y a-t-il notamment une différence entre le cas où une personne qui ne fait pas d'exercice habituellement est touchée et le cas où une personne qui pratique régulièrement la musculation est touchée ?

Je comprends qu'il y a un risque important de perte musculaire en même temps que de perte de poids. Pour celles et ceux qui ont déjà vécu cela, comment cela s'est-il passé ?
Je me demande si la perte de poids était principalement due à une diminution de la masse grasse, ou si vous avez également ressenti une diminution de la masse musculaire !